映画とマラソンと、時々、読書

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2018-07-08から1日間の記事一覧

今週のトレーニング

今週のトレーニングは今日8キロ走っただけだった。 今週は仕事が忙しかったのもあるけれど、それ以上に腰が痛くて歩くことすら大変でまったくトレーニングができなかった。特に昨日の午前中は体を起こしているのすらままならず、ずっと寝たきりになって過ご…